O Despertar da Saúde tem caráter informativo e educativo, com foco em bem-estar, alimentação saudável e cuidados naturais.   Não substitui orientação médica. As informações aqui compartilhadas não são diagnósticos nem tratamentos médicos, e não dispensam o acompanhamento de profissionais da...

Há um momento em que o corpo começa a sussurrar … Não com dores, mas com pedidos de cuidado, leveza e verdade . É quando percebemos que saúde não é só ausência de doença, mas presença de equilíbrio, nutrição viva e respeito ao próprio ritmo . Esse despertar começa no prato , no copo de água limpa...